Сауна

Фінська сауна - це лазня сухого жару, коли повітря в приміщенні має низьку вологість (10-25% і високу температуру в межах 90-110°С. Відомо, що при такому співвідношенні вологості та температури, тепло розповсюджується по всій території сауни, в чому і є її перевага. Загальновідомими є гартуюча і оздоровча властивості сауни, саме тому вона так широко використовується населенням.

Найбільш виражений вплив сауна робить на теплообмін, кровообіг, функції вегетативної і центральної нервової системи. Процедура сауни надає різносторонню дію на діяльність серцево-судинної системи. Прийом сауни стимулює роботу залоз внутрішньої секреції, функціонально зв'язаних між собою і регулюючих діяльність багатьох систем організму.

Украина онлайн Яндекс.Метрика